南昌大学公共政策与管理学院分工会积极倡导“健康生活，快乐工作”的理念，注重教职工身心协调发展，努力营造温暖、积极、充满人文关怀的学院氛围。时值清秋，天高气爽，为帮助教职工在工作间隙放松身心，学院分工会于本学期继续在外经楼519教室组织开展每周一次的教职工瑜伽课程。

在专业教练的轻柔引导与宁静音乐的伴随下，教师们逐渐进入放松状态。通过呼吸调整、体式舒展与冥想静心，大家在忙碌的教学与科研之余，体验身体与心灵的和谐对话，感受压力缓缓释放、心境渐趋平和的愉悦过程。

本次活动延续了学院关爱教职工身心健康的优良传统，进一步诠释了“以人为本，和谐共进”的学院文化。瑜伽课程的持续开展，不仅为教职工提供了常态化的健康支持，也搭建了同事间互动交流的轻松平台，有助于增强团队凝聚力、提升工作幸福感，从而以更饱满的精神状态和更强的归属感，共同推动学院各项工作稳步向前。

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供稿/何勇

摄影/ 潘丽芳

值班编辑/陈毅 曾雅宣 郑芷轩

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终审/周德忠