张庭轩：安徽巢湖春晖学校

作为一名南昌大学的在校生，我有幸参加了2025年寒假“母校行”宣讲活动，回到了我的高中母校——安徽巢湖春晖学校。这次活动不仅是一次回馈母校的机会，更是一次与学弟学妹们分享成长经历、传递大学精神的宝贵体验。南昌大学作为江西省的重点高校，拥有深厚的文化底蕴和优质的教育资源，我希望通过这次宣讲，让更多的高中生了解南大、向往南大，做好南昌大学的形象大使，同时也为他们提供一些关于大学生活和学业规划的小建议。

为了确保宣讲活动顺利进行，我提前两周开始了筹备工作。我们制定了详细的活动计划，包括内容设计、宣传推广和互动环节的安排。我以“真实、生动、实用、准确”为原则，将宣讲内容分为三个部分：首先通过播放我们南昌大学自制的《上春山》MV活跃现场的气氛，拉近与同学们的距离，同时也让同学们身临其境地体验到属于我们南昌大学独特有趣欢乐的校园氛围。之后进入正式讲解环节，展示南大的校园风光、学科优势、科研成果和校园文化。而后又结合我的经历，讲述在南大的学习、生活和社团活动，展现丰富多彩的大学生活，谈了谈我对大学生活的体悟。最后，针对高三学生的需求，分享高考备考经验和志愿填报技巧，帮助他们更好地规划未来。同时鼓励他们守好最后一关，坚持，再坚持，总会有“柳暗花明又一村”“守得云开见月明”的那一天。

我们通过介绍大家关注南昌大学的相关微信公众号，和抖音APP的视频账号，同时也留下我个人的QQ以便于一对一的答疑解惑等手段推广了解关注南昌大学的更多方法。为了增强活动的趣味性和参与感，我设计了“有奖问答”等互动环节，并准备了南昌大学定制文创礼品，如书签、明信片、水笔、文具袋等，作为奖品。我以“我的南大故事”为主题，重点介绍了南昌大学的学科特色和校园文化。通过展示南大实验室、图书馆、食堂和社团活动的照片，学弟学妹们对大学生活充满了向往。在“有奖问答”环节，学生们踊跃提问，问题涵盖了专业选择、校园生活和就业前景等方面。互动氛围轻松热闹，我结合自身经历，耐心解答了每一个问题，并鼓励他们勇敢追求自己的梦想，也在每个同学的身上看到了对未来的希望。宣讲结束后，有几位同学私下加了我的QQ，其中有一位女生表达了对南昌这座城市的喜爱，和对本次宣讲对他的触动之大。同时我也表达了对她的鼓舞和期待她实现自己的梦想。

这次“母校行”宣讲活动不仅是一次分享，更是一次成长。我深刻体会到，教育的力量在于点燃希望，而传承的意义在于传递梦想。未来，我将继续以南昌大学为荣，用实际行动践行“格物致新，厚德泽人”的校训，为母校争光，为社会贡献力量。

曾佳琳：江西省宁都中学

如今，带着满满的收获和感悟，我们以返校宣讲团的身份重返母校：江西省宁都中学，与学弟学妹们分享我们的南大故事。这不仅是一次经验的分享，更是一次梦想的传递。我们希望通过自己的亲身经历，为学弟学妹们打开一扇了解大学生活的窗口，激发他们对未来的无限憧憬。

传统的宣讲模式，往往充斥着枯燥的数据和官方的介绍，容易让人产生距离感。为了避免这种情况，我们决定打破常规，摒弃“说教者”的身份，转而以“引路人”的姿态，用真诚和热情拉近与学弟学妹们的距离。我们相信，真实的故事最能打动人心。因此，我们精心挑选了团队成员中具有代表性的经历，分享各自在南大的成长故事。除了分享故事，我们还精心设计了互动环节，旨在调动现场气氛，增强参与感。将南大的历史、文化、特色等融入趣味问答中，寓教于乐，让学弟学妹们在轻松愉快的氛围中加深对南大的了解。还为学弟学妹们提供了一个与学长学姐面对面交流的机会，解答他们关于专业选择、校园生活、未来发展等方面的疑惑，帮助他们更好地规划未来。我们希望通过自己的故事，激发学弟学妹们对大学生活的向往，鼓励他们勇敢追梦。

宣讲结束后，许多学弟学妹纷纷表示，学长学姐们的分享让他们对大学生活有了更直观、更深刻的认识，也让他们更加坚定了自己的目标。对于宣讲团成员来说，这次活动也是一次难得的学习和成长机会。在准备宣讲材料的过程中，我们回顾了自己在南大的点点滴滴，重温了当初的梦想和追求，也更加坚定了自己的信念，这次宣讲让我意识到，自己肩负着传递梦想的责任。我会更加努力学习，不断提升自己，用实际行动为母校争光，为社会贡献自己的力量。

返校宣讲的结束，并不是终点，而是新的起点。我们相信，这次宣讲的种子已经播撒在学弟学妹们的心中，未来必将生根发芽，开花结果。我们将与母校保持密切联系，持续关注学弟学妹们的学习和生活情况，为他们提供力所能及的帮助。我们将以实际行动践行南大精神，努力学习，积极进取，为母校争光。这次宣讲活动，我也收获了很多宝贵的经验。例如，在内容准备上，要更加注重趣味性和互动性；在表达方式上，要更加自然流畅，避免说教式语言。我们相信，在未来的活动中，我们会做得更好！

罗雅迪：思南县第八中学

在了解到寒假形象大使活动后，我立马报了名。然后在网络上搜了一些学长学姐的宣讲视频来学习。后面学院也组织了培训，让我对宣讲需要注意的点更加清楚。

当天下午，我与高三（15）班的班主任电话联系，要来了一节课的时间。在向保安说明来意后，我们顺利地来到了班级门口。简单自我介绍后，我用ppt向学弟学妹们讲述我们南昌大学。在此期间，我也与他们进行了一些小小的互动，比如回答一些关于南大的简单的小问题。宣讲过程中，我还向学弟学妹们讲述了一些ppt上没有但是我印象十分深刻的点。学弟学妹们十分配合我，不时会向我提出一些问题。让我记忆犹新的就是一个学弟问我润溪湖能不能钓鱼，也是确实把我问住了。我当时只能回答他我没见过有人钓。听着他们天马行空的问题，我发现他们其实更加向往大学生活。对于学校名气，专业是否顶尖这类问题很少。

本来在去学校的路上，我很紧张。我是一个很内向的人，之前也很少站在人前讲话。我很害怕自己会讲不下去。但是面对这群青春洋溢的高中生时，让我觉得我像是在与我的同学交流。他们没有给我任何压力，以至于我从本来紧张得脸红心跳到了后面的侃侃而谈。这次活动对我来说就是一次历练，也让我多了一份站在人前讲话的勇气。我觉得不论是什么活动，我们都需要用心去对待。尽管做得不是那么地好，我们也能收获，也能成长。说不定能在这个过程中为站在人生分岔口的学弟学妹们提供一个好的选择。因为是第一次宣讲，所以我也有很多地方没做好。比如学弟学妹们所提到的问题，我没有办法为他们完全解释清楚。我谈吐的声音还是不够大，录制出来不够清晰。宣讲过程没有全程拍摄，后面的提问环节也没有记录下来。讲的时候也不太流畅，想到什么讲什么。很感谢南大提供这个活动，让我获得锻炼和提升。我想，如果有机会，下一次参加形象大使活动，我会做好更足的准备，争取做得更好。

徐瑜希：恩施州恩高芳华中学

为了进一步加强南昌大学与中学母校之间的联系，促进双方的友谊与了解，学校组织参与了一次以“感恩母校、感恩老师”为主题的社会实践活动，其目的是通过探访母校、与老师交流、举办班级宣讲会等方式，向在校学弟学妹们宣传南昌大学的校园文化和招生信息，为他们提供高考经验分享，并助力他们的学习成长。

我们首先确定了活动的主要环节：探访母校老师、班级交流会及主题宣讲会，然后为每个环节进行了详细的筹划与准备。在1月17日前往母校，见到了多位曾经教导我的老师。在这个环节中，我主要分享了大学期间的学习情况与成长经历，展示了大学生活的丰富多彩。许多老师对我的成长表示欣慰，并给予了许多的鼓励与建议。在交谈中，我也不忘致敬老师的辛勤付出，表达了对他们的感恩之情。此外，为了使学弟学妹们更深入地了解大学生活，我在高二和高三各一个班级组织了交流会，分享了自己的学习方法、高考经验以及大学的日常生活。在互动环节，我也热情回答了学弟学妹们的问题，包括如何选择专业、如何适应大学学习，高中学习经验，大学环境等。通过这样的交流，他们对未来的大学生活有了更清晰的认识。在最后的主题宣讲会，我介绍了南昌大学的校园文化，以“格物致新，厚德泽人”为核心，讲述南昌大学的校史、学科优势、招生政策及社团活动等。通过生动的案例与体验分享，激发了学弟学妹们的求知欲望与对南昌大学的向往。

此次活动得到了母校师生的积极响应和关注。学弟学妹们表现出了浓厚的兴趣，对南昌大学有了更深入的了解。许多同学在活动结束后主动询问更多的信息和学习经验。除了信息传递，这次活动还增进了与老师、同学之间的感情，加深了对母校的情感认同。我在活动中收获的不仅是知识的分享，还有情感的共鸣与激励，看到了曾经为了高考不断拼搏的自己，也是与曾经自己的一个交流。通过本次活动，我们将自身的经验与资源分享给学弟学妹们，帮助他们更好地面对未来的挑战。同时，本次活动也让我们意识到，母校与大学之间的连接是双向的。我们需要不断加强这种联系，不断沟通情感。在活动中既向曾经老师表达感谢，也在交流中不断调整自身，在和学弟学妹们的交流中不断锻炼自己的表达能力，去解答他们的问题。我也深刻体会到了社会实践学长学姐们给我带来的知识、温暖和爱传递了下去。

魏紫凡：铜鼓中学

三年寒窗，一生不舍。高中阶段，学校给了我们数不清的骄傲与感动，我们进入大学以后时刻感激着母校。回首三年时光，感触良多，大家都有很多的话想对母校说，希望回母校进行大学宣讲活动，把相关经验分享给学弟学妹们，同时为在读大学起到良好的宣传作用。为此有意向参与活动的同学组成小队，一同回母校开展了“承母校之德，扬青春之光”寒假回母校形象大使宣传活动。我作为队长牵头组建了由10名铜鼓中学毕业生组成的“筑梦归校宣传队”（含3名南昌大学成员），制定了“专业宣讲+互动体验”的策划方案。我们进行了明确的分工：主持组负责主持活动，确保每个流程有序进行；物资组负责统计物资，并运用有趣抽奖的形式给同学发放大学文创产品；联络组与铜鼓中学对接场地时间；摄影组负责全程录制与照片拍摄。我们还特别增设了“你问我答”互动环节，并准备采访优秀学弟学妹，力求突破传统单向宣讲模式。

我们通过开展回访母校活动，表达对母校教育之恩的感谢和情系母校的深厚感情，体现毕业生们的优良素质和责任意识，展现铜鼓中学全方位育人的真实成果。此外，我们轮流介绍了各自就读大学的基本信息，作为大学形象大使起到宣传作用，同时可为学弟学妹们的大学选择提供参考信息。最后我们为学弟学妹们解答疑惑，回答了关于大学学业与生活相关的问题，还采访了学弟学妹们以此来了解他们对于大学的看法与思考。通过生动有趣的抽奖流程为学弟学妹们发大学周边文创，激励他们考上心仪的大学。活动结束后，我们下发并回收调查问卷，分析思考了本次活动的效果。本次活动呈现出三大创新点，第一是沉浸式校情展示，通过PPT讲解介绍带领学弟学妹“云游”前湖校区，播放在校生录制的《南大24小时》生活纪实短片，使学弟学妹对南昌大学校情有深入了解。第二是双线互动设计，我们设置了互动提问环节，学弟学妹可根据自身兴趣向我们询问相关问题，实现了有效的垂直了解。同时加设深度采访，我们还现场邀请2名意向报考学生进行微访谈，问题包括“你希望大学给予什么成长支持”等，为后续招生提供质性数据。第三是情感化传播，我们设置了“活动心得与体验”问卷投递环节，提供定制问卷回收问卷54份，有趣的抽奖环节现场发放奖品共计87份，满意度极高。

通过问卷星收集有效反馈表54份，数据显示：83%参与者表示“全面刷新对南大认知”，79%认为互动环节“显著提升参与感”。设置的活动前后对比数据可以看出想要报考南昌大学的学生数量有一定程度的提高。本次活动突破传统宣讲范式，通过“精准内容输出（校情）－情感价值连接（采访）－行为激励引导（抽奖）”三维模式构建高校形象传播闭环。本次活动反响也极好，感谢南昌大学与江西省铜鼓中学给予我这次开展活动的机会，希望能为大学宣传出一份力，为高中学弟学妹报考提供参考。

曾喆楦：湖南省永兴县第一中学

在刚刚过去的寒假中，我有幸担任了学校“寒假形象大使”的宣讲工作。这不仅是一次展示学校风采的机会，更是一次自我成长与锻炼的宝贵经历。通过这次活动，我在多个方面获得了深刻的体验和成长，也积累了许多宝贵的经验和教训。

随着寒假的到来，为提升学校在社区的知名度和美誉度，增强学生对学校的认同感和归属感，引导学生合理安排寒假时间，培养自主学习和自我管理的能力，学校希望通过“寒假形象大使”的宣讲活动，向周边社区、学生及其家长宣传学校的特色与优势，同时为学生提供寒假学习与生活的指导建议。

为了确保宣讲内容的准确性和丰富性，我首先对学校的各类资料进行了全面收集和整理。其中包括学校的校史、校训、师资力量、学科特色、社团活动、校园文化等。同时，我还收集了学校在寒假期间为学生提供的学习资源和活动安排，例如线上课程、读书活动、社会实践建议等。通过与学校各部门的沟通和资料查阅，我整理出了一份详细的宣讲大纲，并将其转化为通俗易懂、生动有趣的宣讲稿。此外，考虑到不同听众的特点和活动的覆盖面，我们采用了多种宣讲形式和渠道。线下宣讲主要在社区活动中心、图书馆和学校开放日进行，面向学生及其家长；线上宣讲则通过学校的微信公众号、抖音平台和腾讯会议等进行直播，扩大了活动的影响力。为了增强互动性，宣讲中还设置了问答环节，鼓励听众提问，以更好地解答他们的疑惑。宣讲活动对个人的表达能力、应变能力和组织能力有较高的要求。在准备过程中，我通过反复练习宣讲稿，不断优化语言表达和肢体动作，以提升宣讲的感染力。同时，我还向有经验的老师和同学请教，学习如何更好地与听众互动，如何应对突发情况。这一阶段的准备不仅让我对学校有了更全面的了解，也让我在心理上和能力上为宣讲做好了充分准备。

线下宣讲是本次活动的重要组成部分，主要面向社区居民和学生家长。在社区活动中心，我向听众介绍了学校的办学理念、师资队伍和学科优势，重点强调了学校在培养学生综合素质方面的努力。通过展示学校的荣誉和学生作品，我成功吸引了听众的兴趣，让他们对学校有了更直观的了解。在互动环节，家长们积极提问，涉及入学政策、课程设置、假期学习安排等多个方面。我耐心地解答每一个问题，尽力消除他们的顾虑。在学校开放日的宣讲中，我主要面向学生，分享了学校的社团活动和寒假学习建议。通过讲述学长学姐的成功案例，我鼓励学生们积极参与社团活动，丰富大学生活。同时，我也向他们介绍了学校在寒假期间提供的线上学习资源，引导他们合理安排时间，保持学习的连续性。线上宣讲则通过学校的微信公众号、抖音平台和腾讯会议进行，这种方式突破了时空限制，吸引了更多无法到现场的听众。在直播过程中，我通过PPT展示、视频播放和案例分享等形式，生动地介绍了学校的特色和寒假活动安排。同时，我利用弹幕互动功能，及时回复观众的提问，增强了宣讲的互动性和趣味性。线上宣讲的一个亮点是能够通过回放功能，让未能实时观看的听众也能了解活动内容。这不仅扩大了活动的覆盖面，也提高了学校的知名度。然而，线上宣讲也面临一些挑战，例如网络卡顿、观众流失等问题。在直播过程中，我需要时刻关注观众的反馈，及时调整宣讲节奏，以保持观众的兴趣。从整体来看，这次“寒假形象大使”宣讲活动取得了较好的效果。通过线下和线上的结合，活动成功吸引了大量听众的关注。社区居民和学生家长对学校的了解有了显著提升，许多家长表示对学校的办学理念和师资力量印象深刻。学生们也通过宣讲获得了寒假学习的指导，明确了假期的学习目标和方法。许多观众在直播结束后主动联系学校咨询更多信息。

在宣讲过程中，我深刻体会到内容的针对性和吸引力是成功的关键。无论是线下还是线上宣讲，都需要根据听众的特点和需求调整宣讲内容。例如，面向家长时，重点介绍学校的教育理念和师资力量；面向学生时，突出社团活动和学习建议。同时，通过生动的案例、有趣的视频和互动问答等形式，能够有效提升听众的兴趣和参与度。互动环节是宣讲活动中不可或缺的一部分。通过与听众的互动，不仅能够及时解答他们的疑问，还能增强宣讲的感染力和说服力。在互动中，我学会了如何引导听众提问，如何快速准确地回答问题，这不仅提升了我的应变能力，也让宣讲更加贴近听众的实际需求。线上宣讲对技术设备的要求较高，在直播过程中，网络卡顿、声音延迟等问题都可能影响宣讲效果。因此，提前测试设备、选择稳定的网络环境以及准备备用方案是确保线上宣讲顺利进行的重要保障。同时，熟悉直播平台的各项功能，如弹幕互动、投票、抽奖等，也能为宣讲增添更多趣味性。这次宣讲活动让我在多个方面获得了成长，我的语言表达能力、应变能力和组织能力都得到了显著提升，同时也增强了我的自信心。通过与不同背景的听众交流，我学会了如何更好地沟通和表达自己的观点。这些经验将对我未来的学习和生活产生深远影响。

尽管活动取得了较好的效果，但在实施过程中也暴露出一些不足之处。例如，在线下宣讲中，由于时间限制，部分问题未能充分解答，导致一些听众仍存在疑问；在线上宣讲中，由于网络问题，部分观众体验不佳，甚至出现短暂掉线的情况。针对这些问题，我总结了以下改进措施：第一、优化宣讲时间与内容，在未来的宣讲中，我会更加合理地安排宣讲时间，确保每个问题都能得到充分解答。同时，提前准备一些常见问题的答案，以便在互动环节快速回应听众。第二、加强技术保障，对于线上宣讲，我会提前与技术团队合作，进行多次设备测试，确保直播过程中的网络稳定和设备正常运行。此外还需准备备用直播方案，以应对突发情况。第三持续跟踪与反馈，宣讲结束后，我会通过问卷调查、观众留言等方式收集听众的反馈意见，及时了解他们的需求和建议。对于未能解答的问题，我会通过邮件或电话的方式进行后续沟通，确保听众的疑问得到解决。通过这次“寒假形象大使”宣讲活动，我不仅积累了宝贵的实践经验，也对学校的宣传工作有了更深刻的理解。在未来的学习和生活中，我将继续提升自己的综合素质，积极参与学校的各项活动，为学校的发展贡献自己的力量。同时，我也希望学校能够进一步优化宣讲活动的形式和内容，结合更多创新元素，如虚拟校园参观、学生访谈等，以更好地展示学校的风采。我相信，通过我们共同的努力，学校将在未来的宣传工作中取得更大的成功，吸引更多优秀的学生加入我们的校园。这次宣讲活动是我成长道路上的一次重要经历，它让我更加自信、更加成熟。我将以这次活动为起点，不断努力，追求更高的目标，为自己的未来书写更加精彩的篇章。

肖冠宇：赣州市第三中学

为了加强高校与高中之间的联系，帮助学弟学妹们更好地了解大学生活和专业选择，同时也为了锻炼自己的沟通表达能力，1月20日我积极参与了此次回高中母校的宣讲活动。通过分享自己的大学生活经历和学习心得，希望能够为学弟学妹们提供一些有益的参考和帮助，激发他们的学习动力和对未来的憧憬。

本次宣讲主要是为了向学弟学妹传递大学信息，分享学习经验，激发他们的学习动力。宣讲中我详细介绍了我所就读的大学，包括学校的历史、学科专业设置、师资力量、校园文化、社团活动等，让他们对大学有更全面、深入的了解，拓宽他们的视野。同时我结合自己高中阶段的学习经历，分享了有效的学习方法和应对高考的技巧，如时间管理、学科知识的学习技巧、心态调整等，帮助他们提高学习效率，更好地应对高中阶段的学习压力。通过讲述自己的大学生活，展示丰富多彩的大学世界，让学弟学妹们对大学生活充满向往，从而激发他们的学习动力，明确学习目标，为实现自己的梦想而努力奋斗。宣讲前我收集了大量南昌大学的宣传资料，包括学校的招生简章、专业介绍手册、校园风光照片、视频等，并对这些资料进行了精心整理和筛选，制作成了精美的PPT，以便在宣讲过程中更直观地展示给学弟学妹们。同时，我还认真回顾了自己高中阶段的学习经历，总结了一些学习方法和心得体会，撰写了演讲大纲。同时我还提前与高中母校的老师取得联系，确定了宣讲的时间、地点和参与人员，并向老师详细介绍了此次宣讲活动的目的和内容，得到了老师的大力支持和帮助。老师帮忙安排了宣讲教室，并组织了高三所有班级参加此次活动。为了增加宣讲的趣味性和互动性，我们还领取了一些小礼品，如印有南昌大学校徽的袋子、水笔、明信片等，作为在互动环节中提出问题的奖励。

活动开始，我首先向学弟学妹们进行了自我介绍，浅讲了一些有意思的事情，活跃了气氛，拉近了与他们之间的距离。随后，我简要介绍了此次宣讲活动的目的和流程，让他们对接下来的内容有一个大致的了解。通过播放精心制作的PPT，我们先向学弟学妹们全面介绍了我所就读的大学。从学校的历史沿革、地理位置、校园环境等方面入手，让他们对学校有了一个初步的印象。接着，详细介绍了学校的学科专业设置，包括各个学院的特色专业、优势学科以及未来的就业方向，帮助他们更好地了解不同专业的特点和发展前景。在介绍过程中，我还穿插了一些自己在大学的学习和生活经历，如参加科研项目、社团活动等，让他们更加直观地感受到大学生活的丰富多彩。在分享学习经验环节，我结合自己高中阶段的学习方法和应对高考的技巧，从多个方面进行了详细的讲解。在时间管理方面，我建议学弟学妹们制定合理的学习计划，合理分配每天的学习时间，做到劳逸结合。在学科知识学习方面，针对不同学科的特点，分享了一些有效的学习方法，如语文的阅读理解和写作技巧、数学的解题思路和方法、英语的单词记忆和语法学习等。同时，我还强调了心态调整的重要性，鼓励他们在面对学习压力和挫折时，要保持积极乐观的心态，勇敢地迎接挑战。互动环节结束后，进入答疑解惑环节。学弟学妹们就自己关心的问题，如大学专业选择、高考志愿填报、大学学习生活等方面，向我进行了提问。我认真倾听了他们的问题，并结合自己的经验和了解，给予了详细的解答。对于一些比较复杂的问题，还与他们进行了深入的讨论和交流，帮助他们理清思路，作出更合适的选择。从现场学生的反应来看，此次宣讲活动取得了较好的效果。同学们都听得非常认真，在互动环节和答疑解惑环节，学弟学妹们积极踊跃地参与，提出了很多有价值的问题。活动结束后，还有不少同学主动留下来与我交流，向我询问更多关于大学和学习的问题，他们表示通过此次宣讲活动，对大学生活有了更清晰的认识，也学到了很多实用的学习方法和技巧，对他们的学习和未来规划有很大的帮助。高中母校的老师对此次宣讲活动也给予了高度评价。老师认为，此次活动不仅让学生们了解了大学的相关信息，还为他们提供了一个与学长学姐交流学习的机会，有助于激发学生们的学习动力和积极性。同时，老师也对我的表现给予了肯定，认为我准备充分，讲解清晰，能够很好地与学生们互动交流，达到了预期的宣讲效果。

本次宣讲的成功之处有：第一准备充分，在活动前，我对宣讲内容进行了精心的策划和准备，收集了大量的资料，制作了精美的PPT，撰写了详细的演讲稿，确保了宣讲活动的顺利进行。第二互动性强，通过设置互动环节和答疑解惑环节，增加了与学弟学妹们的互动交流，活跃了现场气氛，提高了他们的参与度和积极性。同时，也让我更好地了解了他们的需求和困惑，能够更有针对性地进行解答和指导。第三内容丰富实用，在宣讲过程中，我不仅介绍了大学的基本情况，还分享了自己的学习经验和心得体会，内容丰富实用，对学弟学妹们的学习和未来规划有很大的帮助。当然也存在不足之处：第一是时间把控不够精准，在分享学习经验和答疑解惑环节，由于同学们提问比较积极，导致时间超出了预期，后面的部分内容讲解得比较仓促，没有充分展开。第二是紧张情绪影响发挥，虽然在活动前做了充分的准备，但在面对众多学弟学妹时，还是难免有些紧张，在讲解过程中出现了一些口误和停顿，影响了宣讲的效果。针对这些问题，我会加强时间管理，在今后的类似活动中，更加合理地安排时间，提前预估每个环节所需的时间，并严格按照计划进行。在互动环节和答疑解惑环节，可以根据实际情况适当调整时间，确保每个内容都能够讲解清楚。此外我还需要多参加一些公开演讲和交流活动，锻炼自己的表达能力和心理素质，逐渐克服紧张情绪。在活动前，可以通过深呼吸、自我暗示等方式缓解紧张，让自己更加放松地投入宣讲活动中。通过此次回高中母校宣讲活动，我不仅为学弟学妹们提供了一些帮助和指导，也锻炼了自己的沟通表达能力和组织协调能力。在今后的学习和生活中，我将继续努力，不断提升自己，希望能够有更多的机会参与这样的活动，为更多的学弟学妹们贡献自己的力量。

李婧如：甘肃省酒泉中学

为了响应南昌大学“回访母校，传承昌大精神”的号召，向母校的学弟学妹们分享大学生活与学习经验，吸引更多优秀学子报考南昌大学，我作为南昌大学公共政策与管理学院电子商务专业的学生，利用寒假时间回到甘肃省酒泉中学，面向高三十四班开展了此次宣讲活动。本次活动首先是为了介绍南昌大学的基本情况，包括学校历史、学科建设、师资力量、校园文化等，提高南昌大学在母校的知名度和影响力。其次是分享自己的大学生活和学习经验，帮助学弟学妹们更好地了解大学学习模式和生活状态，为他们的高考备考和未来专业选择提供参考。 最后是解答学弟学妹们关于高考、大学专业、志愿填报等方面的疑问，增强他们的学习动力和信心。在宣讲前我提前与高三年级主任取得联系，确定宣讲时间、地点和具体流程，获得老师的支持与协助。同时从南昌大学招生官网、学校官微等渠道收集南昌大学的宣传资料，包括学校宣传片、招生手册、专业介绍等，并整理自己在南昌大学的学习生活照片、获奖证书等，制作成宣讲PPT。此外我购买了带有南昌大学校徽的书签、笔记本等小礼品，用于互动环节奖励积极参与的同学。

宣讲过程中，我向学弟学妹们简单介绍自己，包括姓名、毕业高中、现就读大学及专业，分享自己从酒泉中学毕业考入南昌大学的经历，拉近与同学们的距离。随后我播放了南昌大学宣传片，让同学们对南昌大学有一个直观的印象，并通过PPT详细介绍南昌大学的历史沿革、地理位置、校园环境、学科排名、师资队伍、科研成果等，重点突出学校的优势学科和特色专业，展示南昌大学的综合实力。此外我还结合自己所学的电子商务专业，介绍了专业课程设置、培养目标、就业方向和发展前景，分享了自己在专业学习过程中的心得体会、实践经历和参加的学科竞赛，让同学们了解大学专业学习的真实情况，激发他们对电子商务专业的兴趣通过展示自己在南昌大学的校园生活照片，分享丰富多彩的大学生活，包括社团活动、志愿服务、社会实践、文化节等，让同学们感受到大学不仅是学习的地方，也是锻炼自我、拓宽视野、结交朋友的舞台。

我结合自己的高考备考经验，向学弟学妹们分享学习方法和技巧，如如何制定学习计划、合理安排时间、提高学习效率、应对考试压力等。鼓励同学们树立信心，保持良好的心态，积极面对高考。在互动环节，同学们就自己关心的问题进行提问，如南昌大学的录取分数线、招生政策、专业选择建议、大学学习生活的适应问题等，我一一进行耐心解答。对于积极提问的同学，送上准备好的小礼品。宣讲结束后，我与高三十四班班主任和部分同学进行了交流，听取他们对本次宣讲活动的意见和建议，了解他们对南昌大学的印象和报考意愿，同时对活动过程中拍摄的照片、视频进行整理，撰写活动总结报告，记录活动的过程、成果和不足之处，为今后类似活动的开展提供参考。

陈青：兴国平川中学

2025年1月17日，我在江西省赣州市兴国县兴国平川中学开展了南昌大学寒假形象大使活动。兴国平川中学是一所省级重点中学，建校已有101年历史，是一所底蕴深厚的百年老校。我们这次活动的主题是感恩母校，分享成长，携手共进。

我们拜访了高中时期的班主任和任课老师，向他们分享了大学期间的学习和生活情况，并表达了对他们的感激之情。同时我们与高三的学弟学妹们进行了面对面的交流，分享了高考备考经验、大学生活体验以及专业选择建议，并解答了他们的疑问。其次我们再次参观了母校，重温了高中时期的学习和生活场景，并与学弟学妹们一起参加了校园活动。我们向学弟学妹们介绍了南昌大学的历史、办学特色、专业设置、招生政策等信息，并发放了招生宣传资料，同时还设置了有奖问答环节。

通过回访母校，我们与母校的老师、学生建立了更紧密的联系，也为母校的发展贡献了一份力量。通过本次活动，我们向母校的老师和学弟学妹们展示了南昌大学学子的良好精神风貌，提升了学校的知名度和美誉度，也通过经验分享和答疑解惑，帮助学弟学妹们更好地备战高考，规划未来，激发了他们对大学生活的向往。组织策划和参与活动也让我们的沟通表达能力、组织协调能力、团队合作能力等得到了锻炼和提升。活动结束后，我们也总结出了一些经验，一是要提前与母校联系，做好活动安排；二是准备充分的分享内容和宣传资料；三是注重与学弟学妹的互动交流。当然宣讲也存在着不足，例如活动时间有限，未能与更多学弟学妹交流；活动形式可以更加丰富多样。对此，我们将继续保持与母校的联系，关注母校的发展，积极参与大学的招生宣传工作，吸引更多优秀学子报考南昌大学。我们也会继续努力学习，不断提升自身素质，为母校争光。最后，我想在这里感谢母校领导和老师对本次活动的大力支持！感谢学弟学妹们的积极参与！感谢所有为本次活动付出努力的同学！

出品/公道传媒全媒体运营中心

值班编辑/张睿桐 樊思玲 李涵

责编/熊可

终审/周德忠