为积极响应学校疫情防控要求，关注学生心理健康，南昌大学公共政策与管理学院心理学系特别策划暖心电台“心语电台”节目，为同学们提供心灵沟通交流的平台。电台主要包括《心理新闻关注》、《心灵美文》、《心灵茶室》、《心灵音乐》和《心理工作坊》五个栏目，关注国内外心理领域的重大新闻，共赏美文音乐，感受沟通交谈带来的力量。

2022年4月9日，“心语电台”首期于晚上8点正式开播。本期节目的内容主题为“珍惜拥有，珍惜现在”，南昌大学心理学系李力老师、刘灵老师和应用心理学18级学生那琳娜同学作为嘉宾出席了本次节目。

节目伊始，主播张洪林和杨佳斌为大家播报了心理新闻，朗读了塞缪尔·厄尔曼的《年轻》，动听的声音让文字走进听众的心田。接着，两位主播和嘉宾们就“我们应该怎样理解珍惜”这个话题进行了交流分享。其中，主播洪林分享道：“从无限的时间中接受美好、希望、欢欣、勇气和力量的信息，你我就永远年轻。”

之后，在《心灵茶室》的与听众互动中，嘉宾李力老师向大家分享了自己因疫情封控带来的思考和感受，她建议同学们要在多变环境中以积极平和的心态去面对，体验在静态生活中的快乐和魅力。嘉宾刘灵老师就听众所提出的“忍不住去想过去的事”问题做出了回答，她认为怀旧是一种情绪的表达，大家应该不忘过去但不困于过去，去迎接世界的美好，也不忘过去的精彩。那琳娜同学也为大家分享了自己在管控期间缓解焦虑的方法。

《心灵音乐》栏目中，主播为大家播放了歌曲《时间都去哪了》，用音乐洗涤听众的心灵，用歌词勾起回忆，感受时间的奥义。最后，在《心理工作坊》环节，主播带领听众做了时间纸条的小游戏，共同感受生命的可贵。

心语电台，与您相约。首期“心语电台”节目主题深刻，内容有趣且发人深省，嘉宾主播温柔可亲，节目温暖动人，受到了广大听众的好评。“心语电台”节目还将持续播出，期待与你的相遇。

出品/公道传媒全媒体运营中心

供稿/罗西子

摄影/邓紫璇

责编/黄子萱 邹家香 田佳

排版/罗西子 甘婷

审稿/季亚萍