9月9日下午2点，为提升学生心理素养，南昌大学公共政策与管理学院心理学系杨琳副教授于文法楼开设题为“中国传统文化视野下的心理调节”的讲座，学院学生共计六十余人参加此次讲座。

讲座伊始，杨琳副教授以文化对个体的影响为切入点，引入此次讲座正题。为了更好地进行心理调节，杨教授指出，中国传统文化拥有极其丰富的个体自我心理调节的宝贵资源。为此，讲座分别从中国文化的思维方式、中国文化中心理调节的资源、中国传统文化中心理调节的具体方法这三方面阐述中国人应如何进行自我心理调节。中国文化的整体、辩证思维为我们如何维护和增进行个体心理健康和心理调节提供了认知方向。接下来杨教授运用大量的历史文献，结合众多典型历史人物心理分析，阐述了儒、释、道等对于生命的意义、挫折、个人与社会关系的理解。

对于当下中国人该如何进行心理调节的问题，杨教授结合大学生的案例，希望同学们以内省认识保持自知之明、以中庸之道维护心理平衡、以节制欲望获得精神愉快、以琴棋书画爱好调节情绪、以修德行提高心理的免疫力。

在讲座的最后。杨教授还希望同学们能用心学习感受中华优秀传统文化的无限魅力。此次讲座，不仅为同学们提供了更加丰富的心理调节方式，更进一步拓宽了同学们的学术视野，提升知识面。

主讲人介绍：

杨琳，南昌大学公共政策与管理学院心理学系副教授，研究方向为心理咨询与心理健康，近年来发布学术论文十余篇，其中CSSCI两篇，曾获得江西省教育厅十大师德师风标兵荣誉称号。

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供稿/田冉

摄影/田冉

一审/罗西子 田冉 张秋香

二审/季亚萍

三审/周德忠